معلومات صحيه هامه

Health - Important Tips


Answer the phone by LEFT ear


استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال




Do not drink coffee TWICE a day


لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



Do not take pills with COOL water


لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة




Do not have HUGE meals after 5pm


لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا




Reduce the amount of TEA you consume



قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا




Reduce the amount of OILY food you consume


قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة




Drink more WATER in the morning, less at night


أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل





Keep your distance from hand phone CHARGERS


ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن





Do not use headphones/earphone for LONG period of

time


لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة







Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the



morning




أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا





Do not lie down immediately after taking medicine

before sleeping


لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك







When battery is down to the LAST grid/bar, do not



answer the phone as the radiation is 1000 times


لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن



الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة




Forward this to those whom you CARE about

علي المرور الجميل


واتمني المذيد